हेल्थ
आइए जानते हैं पैरों में झुनझुनी की परेशानी होने पर कौन-कौन सी समस्याएं होने का रहता है खतरा
आइए जानते हैं पैरों में झुनझुनी की परेशानी होने पर कौन-कौन सी समस्याएं होने का रहता है खतरा 1. पेरिफेरल न्यूरोपैथी (Peripheral Neuropathy) पेरिफेरल ...
आइए जानते हैं वजन घटाने के लिए चिया सीड्स क्यों है मददगार?
आइए जानते हैं वजन घटाने के लिए चिया सीड्स क्यों है मददगार? 1. चिया सीड्स और ACV के फायदे चिया सीड में प्रचुर मात्रा ...
आइए जानते हैं 30 के बाद हड्डियों को मजबूत कैसे रखें?
आइए जानते हैं 30 के बाद हड्डियों को मजबूत कैसे रखें? 1. जानिए कितना कैल्शियम है जरूरी हड्डियों की मजबूती के लिए कैल्शियम सबसे ...
सुबह टहलना और एक्सरसाइज करना किस तरह हो सकते हैं फायदेमंद, आइए जानें
Morning Walk Benefits: सुबह टहलना और एक्सरसाइज करना किस तरह हो सकते हैं फायदेमंद, आइए जानें 1. नियमित एक्सरसाइज के लाभ भागदौड़ भरी लाइफ ...
जाने खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मिल सकती है मदद
जाने खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मिल सकती है मदद (Know that it can help in reducing bad cholesterol levels) 1. ...
अगर आप भी गर्भधारण करने वाली है तो करे ये एक्सरसाइज
Pregnancy Exercises: अगर आप मां बनने वाली है तो खुद को हेल्दी और तंदुरुस्त रखने के लिए करें ये एक्सरसाइज। 1. कोर की मासंपेशियों ...
अगर आप भी अनचाहा फैट कम करना चाहती है तो अपनाए ये टिप्स
Weight Loss Tips: अगर आप भी अनचाहा फैट को लेकर परेशान हैं और इसे कम करना चाहते हैं तो अपनाए ये टिप्स 1. पानी ...
आइए जानते हैं उन फूड्स के बारे में जिन्हें पीसीओएस में करना चाहिए अवॉइड
आइए जानते हैं उन फूड्स के बारे में जिन्हें पीसीओएस में करना चाहिए अवॉइड 1. फ्राइड फूड्स (Avoid Fried Foods In Pcos) पीसीओएस से ...
दौड़ने के फायदे और नुकसान जान लीजिए
भागदौड़ भरी दुनिया में स्वास्थ्य रहना बेहद जरूरी है। अपने व्यस्त कार्य से समय निकालकर स्वास्थ पर ध्यान जरूर देना चाहिए। कुछ लोग अपनी ...
Dates Benefits: 4 दिन में अस्थमा को खत्म कर देता है खजूर… बस अपना लें खाने का सही तरीका
Dates Benefits: आप जानते हैं कि बरसात का और बंद मौसम अस्थमा पेशंट के लिए कष्टदाई होता है? हमें अपने स्वास्थ्य की अधिक देखभाल ...
