आइए जानते हैं उन फूड्स के बारे में जिन्हें पीसीओएस में करना चाहिए अवॉइड
आइए जानते हैं उन फूड्स के बारे में जिन्हें पीसीओएस में करना चाहिए अवॉइड 1. फ्राइड फूड्स (Avoid Fried Foods In Pcos) पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं को ज्यादा तला हुआ खाना खाने से बचना चाहिए। खासतौर पर, प्रोसेस्ड फूड, रेड मीट, चीज और फुल फैट डेयरी प्रोडक्ट्स में ट्रांस फैट और सैचुरेटेड फैट मौजूद होते … Read more