All posts tagged "Health Tips"

• हेल्थ

  दैनिक दिनचर्या में में कितनी मात्रा में खानी चाहिए चीनी?

  दैनिक दिनचर्या में में कितनी मात्रा में खानी चाहिए चीनी? 1 दिन में कितनी चीनी खा सकते हैं? – चीनी खाने से...

• 

  45

  हेल्थ

  दिमाग की नसों को साफ करेगे ये योगासन आइए जाने

  दिमाग की नसों को साफ करेगे ये योगासन आइए जाने 1. अधो मुख श्वानासन के फायदे (Downward Facing Dog Pose) इस योगासन...

• हेल्थ

  आईए जानते है हार्ट की नस बंद हो जाने के क्या होते हैं लक्षण

  आईए जानते है हार्ट की नस बंद हो जाने के क्या होते हैं लक्षण 1. मतली बार-बार उल्टी करने का मन होना...

• 

  36

  हेल्थ

  आइए जानते हैं रात के खाने के बाद टहलने के क्या क्या होते है लाभ

  आइए जानते हैं रात के खाने के बाद टहलने के क्या क्या होते है लाभ 1. बेहतर होता है पाचन पाचन एक...

• 

  24

  हेल्थ

  आइए जानते हैं पैरों में झुनझुनी की परेशानी होने पर कौन-कौन सी समस्याएं होने का रहता है खतरा

  आइए जानते हैं पैरों में झुनझुनी की परेशानी होने पर कौन-कौन सी समस्याएं होने का रहता है खतरा 1. पेरिफेरल न्यूरोपैथी (Peripheral...

• हेल्थ

  आइए जानते हैं वजन घटाने के लिए चिया सीड्स क्यों है मददगार?

  आइए जानते हैं वजन घटाने के लिए चिया सीड्स क्यों है मददगार? 1. चिया सीड्स और ACV के फायदे चिया सीड में...

• हेल्थ

  आइए जानते हैं 30 के बाद हड्डियों को मजबूत कैसे रखें?

  आइए जानते हैं 30 के बाद हड्डियों को मजबूत कैसे रखें? 1. जानिए कितना कैल्शियम है जरूरी हड्डियों की मजबूती के लिए...

• हेल्थ

  सुबह टहलना और एक्सरसाइज करना किस तरह हो सकते हैं फायदेमंद, आइए जानें

  Morning Walk Benefits: सुबह टहलना और एक्सरसाइज करना किस तरह हो सकते हैं फायदेमंद, आइए जानें 1. नियमित एक्सरसाइज के लाभ भागदौड़...

• 

  29

  हेल्थ

  अगर आप भी अनचाहा फैट कम करना चाहती है तो अपनाए ये टिप्स

  Weight Loss Tips: अगर आप भी अनचाहा फैट को लेकर परेशान हैं और इसे कम करना चाहते हैं तो अपनाए ये टिप्स...

• 

  29

  हेल्थ

  आइए जानते हैं उन फूड्स के बारे में जिन्हें पीसीओएस में करना चाहिए अवॉइड

  आइए जानते हैं उन फूड्स के बारे में जिन्हें पीसीओएस में करना चाहिए अवॉइड 1. फ्राइड फूड्स (Avoid Fried Foods In Pcos)...